Vitamin K
Ohne Vitamin K können die lebenswichtigen Enzyme der Blutgerinnung nicht in der Leber bereitgestellt werden! Wirkung: Vitamin K ist...
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VitaNutrea
webdesign904
- 7. März
- 1 Min.
Vitamin E (Tocopherol)
das Zellschutzvitamin! Wirkung: Vitamin E schützt die Körperzellen vor freien Sauerstoffradikalen Mangel: trockene, faltige Haut...
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- 7. März
- 1 Min.
Vitamin D
das Sonnenvitamin!! Menschen decken den Großteil ihres Vitamin-D-Bedarfs durch Sonnenbestrahlung ihrer Haut. Laut Robert Koch-Institut...
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webdesign904
- 7. März
- 1 Min.
Vitamin C (= Ascorbinsäure)
Das „Immunvitamin“! Wirkung: stärkt das Immunsystem Bildung von Kollagenfasern -> Bindegewebe wird stärker auch Narbengewebe -> wichtig...
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- 7. März
- 1 Min.
Vitamin B12 (=Cobalamin)
Vitamin B12 ist beim Erwachsenen sehr wichtig für den Energiestoffwechsel! Wirkung: ufbau von Nervenhüllen wichtig f. Nervenfunktion...
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webdesign904
- 7. März
- 1 Min.
Vitamin B9 (=Folsäure/ =Folat/ ~Vitamin M)
Schwangerschaftsvitamin Wirkung: Zellteilung Neubildung von Zellen Das Organwachstum Eisen- und Vitamin-B12-Stoffwechsel Besonders...
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webdesign904
- 7. März
- 1 Min.
Vitamin B7 (=Biotin/ =Vitamin H)
Wirkung: Gesunde Haut, haare und Nägel Zellwachstum Kohlehydrat- Fett- und Proteinstoffwechsel DNA Synthese Mangel: Haarausfall Roter,...
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webdesign904
- 7. März
- 1 Min.
Vitamin B6 (= Pyridoxin / Pyridoxalphosphat)
Das entscheidende Vitamin für Wachstum im Körper!! Wirkung: Wichtig im Aminosäure-(Protein-)stoffwechsel Regulation Homocystein...
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webdesign904
- 7. März
- 1 Min.
Vitamin B5 (= Pantothensäure)
Das „Sportler-Vitamin“! Als Bestandteil von „Acetyl-Coenzym-A“ ist es an allen wichtigen Stoffwechselwegen des Menschen beteiligt...
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webdesign904
- 7. März
- 1 Min.
Vitamin A (Retinol)
Wirkung: Sehe Wachstum und Zellteilung Fortpflanzung Immunfunktionen Mangel: Nachtblindheit (Xerophtalmie)5 Unterentwickelten Lungen,...
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webdesign904
- 4. März
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Vitamin B1 (Thiamin/ Aneurin)
Hieraus wird Zellenergie! Vitamin B3 -> NADH Wirkung: Nervensystem Muskelfunktion Zellstoffwechsel Blutbildung Mangel: Müdigkeit,...
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Quirin Zangl
- 25. Jan.
- 1 Min.
Vitamin B3 (= Niacin/ =Nicotinsäure/ =Nicotinamid)
Energiegewinnung aller Körperzellen in Mitochondrien brauchen Vitamin B3!! Wirkung: Regeneration Haut Regenration Muskeln Regeneration...
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