Ohne Vitamin K können die lebenswichtigen Enzyme der Blutgerinnung nicht in der Leber bereitgestellt werden! Wirkung: Vitamin K ist...

das Zellschutzvitamin! Wirkung: Vitamin E schützt die Körperzellen vor freien Sauerstoffradikalen Mangel: trockene, faltige Haut...

das Sonnenvitamin!! Menschen decken den Großteil ihres Vitamin-D-Bedarfs durch Sonnenbestrahlung ihrer Haut. Laut Robert Koch-Institut...

Das „Immunvitamin“! Wirkung: stärkt das Immunsystem Bildung von Kollagenfasern -> Bindegewebe wird stärker auch Narbengewebe -> wichtig...

Vitamin B12 ist beim Erwachsenen sehr wichtig für den Energiestoffwechsel! Wirkung: ufbau von Nervenhüllen wichtig f. Nervenfunktion...

Schwangerschaftsvitamin Wirkung: Zellteilung Neubildung von Zellen Das Organwachstum Eisen- und Vitamin-B12-Stoffwechsel Besonders...

Wirkung: Gesunde Haut, haare und Nägel Zellwachstum Kohlehydrat- Fett- und Proteinstoffwechsel DNA Synthese Mangel: Haarausfall Roter,...

Das entscheidende Vitamin für Wachstum im Körper!! Wirkung: Wichtig im Aminosäure-(Protein-)stoffwechsel Regulation Homocystein...

Das „Sportler-Vitamin“! Als Bestandteil von „Acetyl-Coenzym-A“ ist es an allen wichtigen Stoffwechselwegen des Menschen beteiligt...

Wirkung: Sehe Wachstum und Zellteilung Fortpflanzung Immunfunktionen Mangel: Nachtblindheit (Xerophtalmie)5 Unterentwickelten Lungen,...

Hieraus wird Zellenergie! Vitamin B3 -> NADH Wirkung: Nervensystem Muskelfunktion Zellstoffwechsel Blutbildung Mangel: Müdigkeit,...

Energiegewinnung aller Körperzellen in Mitochondrien brauchen Vitamin B3!! Wirkung: Regeneration Haut Regenration Muskeln Regeneration...