Vitamine

Vitamine sind organische Verbindungen, die der Körper benötigt, um gesund zu bleiben und richtig zu funktionieren. Sie kommen in geringen Mengen in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vor und sind für eine Vielzahl von Funktionen im Körper notwendig. Vitamine sind essenzielle Nährstoffe und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden, daher müssen sie aus der Nahrung aufgenommen werden.